J'organise des ateliers régulièrement sur Bordeaux, ainsi que des cours au Parc Bordelais, aux beaux jours, selon la météo.
Séances collectives (nombre de places limité dans un souci d'ajustement), privées ou en entreprise.
But de la séance : se détendre un cadre apaisant, se reconnecter à sa respiration, entretenir son corps avec douceur. Une pratique dynamique avec parfois des postures challengeantes, tout en étant à l’écoute de son souffle et de sa respiration.